Как похудела актриса сериала интерны

Содержание

В Самаре звезда "Интернов" рассказала, как похудела на 16 кг

В павильоне «Интернов» скоро вновь закипит работа. Телевизионщики начнут снимать 3-ий сезон популярного сериала. Позади – 100 серий, впереди еще столько же. У всей съемочной группы заканчивается отпуск, который длился три месяца. Светлана Пермякова (она же медсестра Люба – прим. авт.) вышла к самарским поклонникам как настоящая телезвезда: стильная укладка, яркий макияж, вечернее платье в горошек. «Комсомолка» обратила внимание, что актриса сильно похудела. Пышные формы медсестры Любы «растаяли» чуть ли не вполовину.

Зрители подумали, что заболела

- Продюсеры сериала знают, что вы уменьшились в размерах?

- Еще нет. Подумаешь, немножечко ушло… килограммов шестнадцать сбросила.

- Вам велели сбросить вес для сериала, чтобы постройневшая Люба нашла, наконец, избранника?

Как Похудела Актриса Сериала Интерны. Как похудела Светлана Пермякова

Светлана Пермякова решила похудеть для себя, а не для работы в сериалеФото: Елизавета СУХОВА

- По приказу никто ничего не сделает, я сама так решила. На самом деле в первый сериях Люба была очень даже секси, а в последний год я себя откровенно распустила. На съемочной площадке мне все говорили, что любят меня и такой и я продолжала отъедаться. Потом на себя посмотрела и охнула: «Елки- палки, как такое полюбить-то можно»?

- Как худели?

- Просто меньше ем и массажи делаю.

- Сейчас модно публиковать звездные диеты, не думали над тем, чтобы написать свой бестселлер о похудении?

- Мне уже предлагали, но я наотрез отказалась. Потому что сейчас я худая, а через пару месяцев опять поправлюсь, и кто я после этого?

- Не боитесь, что поклонникам не понравится ваша стройность?

- Уже был случай, когда в антрепризном спектакле я вышла на сцену и бурные радостные аплодисменты ни с того ни с сего умолкли. Мой друг присутствовал в это время в зале и слушал, что обо мне говорят зрители. После спектакля он говорит: «Слушай, может, тебе больше не надо худеть! Ведь народу было не до спектакля, все обсуждали только тебя, думали, что ты заболела».

Заскучала без мужчины

- Вернется ли интерн Левин в новом сезоне?

- Похоже, он уехал в Америку навсегда. Таким образом, меня лишили партнера и я прошу авторов дать мне, наконец, жениха. Я же Люба - любовь! В ней столько огня и задора, она стольких может еще осчастливить, а сейчас я скатилась на то, что поучаю Одина (американский интерн - прим. авт.) и сплетничаю с Кристиной. Но я жду. Мне клятвенно пообещали, что кого-то найдут.

- Есть у вас общие черты характера с медсестрой Любой?

- У Любы есть такие черты, которые я, Света Пермякова, очень хотела бы заиметь. Во мне нет наглости, вульгарности, в морду не могу дать. Например, я очень сильно робею перед быдлом. Когда, к примеру, в метро над толпой доносится: «эй, вот, же она стоит, смотри»! Что я могу сделать? Крикнуть в ответ: «заткнись, козел»? Не могу, теряюсь. Уйти тоже не могу, потому что доехать надо. Но ситуация, конечно, неприятная.

- Подмечаю у вас медицинские тонкости до мельчайших деталей, откуда вы все это знаете? К примеру, про «клизьму с гвоздями», - спросила реальная медсестра из 15-ой Самарской поликлиники.

- Нам всем предлагали сходить в больницу перед съемками, но я оказалась. Мы же выросли в Советской системе и знаем, как работают врачи. А чисто профессиональные приколы пишутся нашими авторами, которые имеют медицинское образование. Когда заходишь в авторскую комнату, на стенах весят наглядные пособия: скелет, мышцы, внутренние органы, название частей тела на латыни, они живут в этом.

Пожелала самарским интернам не делать ошибок

- После работы в сериале вы в жизни не боитесь молодых специалистов? – спросила первокурсница Самарского медицинского университета.

- Учитесь хорошо, потому что мы вверяем вам свои жизни! - попросила актриса. - Мой педагог говорил, что если вы до 35 лет ничего в своей профессии не достигли – бросайте ее и уходите в кондитеры или кондукторы. Потому что 35 – это тот рубеж, когда еще можно что-то изменить в жизни. Все знаете, сколько медицинских ошибок совершают врачи? Со стороны это забавно смотрится: подумаешь, клизьму не ту сделали или аппендикс вырезали. И только стоит эту ошибку испытать на себе или своих близких, то уже не до смеха. С опытными врачами, конечно, спокойнее. Хотя, когда сама лежала в больнице, показывала результаты операции интернам.

Как Похудела Актриса Сериала Интерны. Тибетская диета: как похудела актриса из “Интернов” Светлана Камынина

Пожилая женщина рассказала, что сериал "Интерны" стал для нее спасениемФото: Елизавета СУХОВА

Сериал вытаскивает зрителей с того света

На встречу с Пермяковой пришла 70-и летняя поклонница, она выиграла приглашение благодаря телевикторине. Женщина, вытирая слезы, призналась, что сериальная Люба как две капли воды похожа на самарскую медсестру из больницы Пирогова по имени Юля. Она восемь месяцев ухаживала за сыном пенсионерки в больнице, потом ходила домой с уколами, готовила к операции, но молодой человек не справился с болезнью и умер в 34 года.

- От того, что смотрю молодежный сериал, чувствую себя гораздо лучше, - призналась поклонница. - Смотрю на Вас – вспоминаю нашу Юлю, и то, что пережила когда-то в больнице. Такой добрый и хороший человек нам встретился - спасибо большое вам за эту роль, вы в ней настоящая!

- Вы знаете, недавно приехала в Пермь, храм Святых царственных мучеников, - вспомнила Пермякова. - Настоятель храма - отец Константин мне поведал, что наши «интерны» несут огромную миссию. Священник рассказал мне историю про одну бабушку, которая собралась уже отдать Богу душу и пригласила его для исповеди и бесед перед смертью. Батюшка начал к ней ходить и замечать, как старушка выздоравливает на глазах.

- Прихожу, вижу, что от раза к разу ей все лучше становится, - рассказывает мне батюшка. – Как то пришел к ней позже обычного, а она просит прийти в другое время. Говорит, фильм «Интерны» посмотреть хочет. Оказывается не мои проповеди, а сериал дал ей понять, что не все потеряно в жизни. В общем, бабуля отложила себе срок «ухода».

Как Похудела Актриса Сериала Интерны. Звезда сериала «Интерны» Светлана Пермякова: 12 фото до и после похудения

Самарские студенты-медики пришли на встречу со звездой "Интернов"Фото: Елизавета СУХОВА

Нашла 100 долларов, накормила КВНщиков

- В одной из серий вы случайно находите пять тысяч рублей. Везет ли вам в жизни?

- Отношусь к той людей, которым ни в коем случае нельзя поднимать деньги. Подняв 5 копеек, сразу теряю 10, - вздохнула Света. – Зная за собой эту особенность, не поднимаю денег с земли. Но однажды был случай: приехали мы с командой КВН в Сочи, и под ногами у меня вдруг оказалась стодолларовая купюра. Оглянулась по сторонам – никого! Только я и эти сто долларов. Подняла деньги, помахала ими над головой и крикнула наверх: «Не для себя!» Тут же пошла в обменник, превратила доллары в рубли, пошла в магазин, накупила продуктов, и закатила ребятам шикарный ужин!

xHTML-код

Медсестра Люба из "Интернов" рассказала, как скинула 16 кг.Видеосъемка Марины БАРКОВОЙМарина БАРКОВА

ИСТОЧНИК KP.RU

Источник: https://www.samara.kp.ru/daily/25788/2771251/

Пермякова похудела! Интервью с актрисой

Как Похудела Актриса Сериала Интерны. Звезда сериала

Знаменитая актриса из сериала «Интерны» Светлана Пермякова похудела и помогает худеть другим. Подробности диеты Светланы Пермяковой мы узнали из интервью с ней.

Актриса Пермякова, доказала, что похудеть и привести себя в форму по силам каждой женщине в любом возрасте и при любом образе жизни. Для начала, представим фотографии до и после похудения для сравнения.

— Светлана, в чем кроется секрет такого эффектного похудения?

— Худобой я не отличалась никогда. А после беременности меня буквально разнесло! В области живота образовались три ненавистные складки, бока стали огромными и круглыми, а ноги и попа увеличивались с остальными частями тела! Я, конечно же, решила, что похудею, чего бы мне это не стоило. (Сейчас глядя на нее во время интервью тяжело представить как Пермякова похудела настолько всего за несколько месяцев!). Категорически отказалась от жирной пищи, от еды на ночь и от жареной пищи. По утрам начала совершать пробежки, вечерами занималась в спортзале. А вес все продолжал набираться, вместо похудения. После месяца упорных тренировок вес стал 89 кг. Затем сидела на одной жесткой диете, потом пошло: вторая и третья диеты. Пришлось забыть вкус хлеба, мяса, сладкого и картошки. Мой рацион был из овощей и фруктов, которые я запивала кефиром и водой. Перепробовать пришлось все дорогостоящие чаи для похудения. В результате вес то уходил, то снова возвращался. Однажды в поисках очередного средства для похудения в интернете, я обнаружила сайт, где предлагается зеленый кофе для похудения. Еще раньше слышала, что таким образом похудела Пугачева Алла, Лариса Долина, Светлана Воловичева и многие другие звезды. К такому выбору относилась недоверчиво, потому что после стольких попыток похудеть начали опускаться руки. Но так как практически все перепробовано, а худеть нужно, то и решилась испробовать действие зеленого кофе. Зашла на сайт, ознакомилась с информацией и заказала. Спустя две недели я получила посылку с Green Coffee.

— Каков же результат был на этот раз, Светлана? (сейчас и узнаем как Пермякова похудела)

— Уже через 2 недели, я с мужем увидела результат от кофе. Пермякова похудела на 7,5 кг! Живот ощутимо уменьшился, бока стали подтянутыми. От этого я просто вдохновилась. Появилась надежда, что на этот раз из невесты огра, я стану принцессой, без диет и выматывающих тренировок. Это то, что было мне так надо необходимо! Я ела, что хотела. Такой вариант пришелся мне по душе. Тренировки фитнесом, на тот момент, я уже стала ненавидеть. А Green Coffee мне помогал. Это на самом деле легкий способ для похудения. Так прошел месяц и с ним исчезли 9 кг моего лишнего веса. Но саму победу над лишними килограммами я отметила спустя 1,5 месяца, похудев на 26 килограмм! (К этому моменту Пермякова похудела с 89 кг до 63 кг). Ко всему прочему я попрощалась с имиджем милой медсестры Любы толстушки из «Интернов». Я стала стройной, о чем даже не могла мечтать. Тем более, что мне далось это непросто, учитывая, что мне не 20 лет.

— Светлана Пермякова похудела на 26 кг! Скажите, растяжки остались?

— Нет, растяжек, не осталось после этого продукта. Даже, когда остаются сравнительно небольшие растяжки, то на загоревшем теле их не видно. Что касается целлюлита, то могу заверить, что не останется и следа, как у меня и других, кто применял зеленый кофе для похудения. Как Похудела Актриса Сериала Интерны. Как и почему похудела Светлана Пермякова — знаменитая Люба из «Интернов»?

— Как стоит вопрос питания? Какая теперь диета Светланы Пермяковой, расскажите нашим читателям?

— К диетам отношусь равнодушно, нужно кушать умеренно, то есть часто, но маленькими порциями. Нет никаких диет у меня, я против них. При употреблении Зеленого кофе лучше соблюдать инструкцию.

— Скажите, Светлана, правда, что после 18:00 кушать нельзя?

— Думаю, что это выдумка, миф. Кушать для здоровья просто необходимо, но по – маленьку. Я сейчас всем коллегам и подругам просто рекомендую пить Green Coffee. Глядя на себя в зеркало, я довольна такими результатами. У вас тоже все получится. И не стоит ограничивать себя в пище и изнурять тренировками.

— Похудение Пермяковой просто вдохновляет! Спасибо за интервью Светлана. Давайте прекратим надумывать причины из-за которых не можем заниматься своей внешностью, лучше последуем примеру Светланы Пермяковой. Похудела же она, преодолевая все невзгоды и не опуская рук?! Желаем вам быть такой же стройной, изящной, уверены и вас получится похудеть с помощью зеленого кофе или вашего индивидуального рецепта. Теперь раскрыты все тайны как Пермякова похудела.

Источник: http://DeeEta.ru/news/permyakova-pokhudela.html

Как и почему похудела Светлана Пермякова — знаменитая Люба из «Интернов»?

Старшую медсестру терапевтического отделения Любовь Михайловну Скрябину из телесериала «Интерны» любят все. Вспыльчивая, но быстро отходчивая, весёлая хохотушка и пышка вызывает у зрителей только симпатии. Светлана Пермякова, сыгравшая её, идеально вписывается в эту роль. Актриса, ещё будучи участницей в КВН, уже по молодости обладала плотным телосложением.

С течением времени лишние килограммы только накапливались, и к 40 годам она уже весила под 90 кг при своём маленьком росте 164 см. Никто даже не догадывался, что Светлана решится на кардинальную смену имиджа и коррекцию фигуры, ведь полнота её так украшала! Но это всё-таки случилось. Почему и как похудела Пермякова?

Досье. Светлана Юрьевна Пермякова (1972) — актриса, участница КВН в составе «Парма», диджей на «Пионер FM», ведущая программы «О самом главном» на канале «Россия-1».

Причины похудения

У Светланы не было особых проблем со здоровьем, как у многих других звёзд, решившихся на похудение. Она не находилась в состоянии депрессии и не готовилась к новой роли героини с идеальными параметрами. Так что же сподобило интерновскую пышку Любу сесть на диету?

Рождение дочки

В 2012 году, когда ей исполнилось 40 лет, Светлана Пермякова впервые стала мамой. Рождение дочки Вареньки и послужило тревожным звоночком, заставившим задуматься о похудении. Проблема была в том, что за время беременности актриса набрала почти 10 кг и после родов выглядела настоящим бочонком. Это был уже перебор даже для её пышной фигуры. Осознание пришло, решение назрело, но к конкретному действию она была пока не готова.

«О самом главном»

Именно этот телепроект на канале «Россия-1» кардинально перевернул жизнь Светланы Пермяковой. Она была его ведущей с 2014 по 2017 гг. Давала женщинам практические советы, как сохранить молодость и красоту, как правильно питаться, как похудеть. Потом актриса призналась: в какой-то момент ей стало неловко за то, что она говорит с телеэкрана о вещах, о которых сама знает лишь понаслышке. Как она может рекомендовать диеты и рассуждать об активном образе жизни, имея такой вес? После этого она отправилась к диетологу.

Как похудела

Слухи и подозрения не обошли стороной даже Пермякову. После того, как она появилась в свете похудевшей (минус составил от 15 до 20 кг), общество разделилось на несколько групп. Первые восхищались её силой духа, засыпали её комплиментами и просили дать координаты личного диетолога. Вторые грустили, так как хотели снова увидеть Светлану «в теле», считая, что худоба ей не идёт. Третьи утверждали, что актриса однозначно сделал резекцию желудка и пластику, чтобы подтянуть обвисшую кожу.

Доказательств того, что Пермякова прибегла к хирургическому вмешательству, нет. Сама она утверждает, что все методы, которые она использовала, — глубоко традиционны и всем известны. Несмотря на то, что у неё, действительно, был личный диетолог, никаких волшебных капсул и ягод годжи она не употребляла. Решающую роль сыграло правильное питание — и ничего больше. Вот основные постулаты диеты Светланы:

  • По запретом: колбасы, полуфабрикаты, жирные, копчёные, солёные и жареные блюда, мучные изделия (даже цельнозерновой хлеб), майонез, кофе, какао.
  • Основа рациона: овощи, фрукты, нежирная рыба, птица, крупы, ягоды, грибы, бобовые, зелёный несладкий чай.
  • Минимум соли и приправ.
  • Дробное питание: 6-7 раз в день, но маленькими порциями.
  • Пить не менее 2 л воды в день.
  • Не есть на ночь.
  • Высыпаться.
  • Блюда готовить на пару, тушить или запекать.

А как думаете вы: этого достаточно, чтобы похудеть так сильно, как Пермякова?

Источник: https://zen.yandex.ru/media/hudeyko/kak-i-pochemu-pohudela-svetlana-permiakova--znamenitaia-liuba-iz-internov-5e2fc55116ef9000ad86202c

Поделиться этой записью: