Игра о похудении

Содержание

Худеем Вместе!

Игра О Похудении. Лень в спортзале

Опубликовано пользователем Justaguest

Что я там писала неделю назад? Игра О Похудении. Игра в похудение Что не хочу худеть и устала взвешиваться?)))
Н-да... Как все быстро меняется у меня))
Хочу снова худеть))Но цель уже не вес, а объемы. Нужна талия 63 см, чтоб влезть в юбку))

Однако есть но. Хоть я не так давно сокрушалась, что решила худеть на спор, тем не менее это было стимулом для движения. Сейчас полный стопор. То 57, если ем нормально, то 59, если налегаю на орешки...Кстати, отказаться от сладкого таки получилось. Его не ем неделю и не хочется пока.
Два дня режима-и минус кило, день-два загруза и плюс кило, а то и два. Это я к чему пишу. Нужен мне внешний стимул для этого похудения. Внутреннего особого нет: мой вес в норме, сбрасывать его научилась без подсчета бжу (ура!!). А добивать оставшиеся складочки лень, наверно. Или скучно. Не пойму. А полного покоя они мне не дают все равно...

Из близкого мне окружения нет желающих поддерживать мои " игры в похудение". Хотела купить себе что-то за результат, но по факту и это не мотивирует. Может, соревнования какие устроить... Но ведь записалась здесь в группу коллективного похудения, Танюша старается, задания выкладывает. А я опять сошла с дистанции. Не мое это, видимо...Вот пари подстегивало. Но не того оппонента выбрала, наверно, легко договорилась, что я этот спор выиграла, объяснив, почему мой вес скачет и это не суть важно)))) (вес 55 кг не поддерживаю, а это было тоже условием....)

В общем, девочкииии!!!! Может, тут есть кто-то легкий на подъем со мной посоревноваться? Игра О Похудении. Худеем Дома для Девушек 1.0.14
Или придумать какую-нибудь супер интересную заворушку на двоих-троих, но с такими условиями, чтоб уж точно не свернуть выбранного пути? Игра О Похудении. Британские ученые придумали онлайн-игру для похудения

Раздел: 

Табличка: 

Комментарии

Привет! у меня ровно тоже

Опубликовано пользователем AlisaSeliverstova

Игра О Похудении. Мой опыт: как запустить процесс похудения, избавившись за день от 1,5 килограмм? Меню, программа.

Привет! у меня ровно тоже самое. Мой вес +/- меня утраивает, но хочу лучше, однако на обычном "хочу" ничего не выходит и я жру как будто хочу стать сумоисткой Игра О Похудении. Тренировки дома: 5 игр, которые не дадут потолстетьИгра О Похудении. Игра Фитнес Тренировка
Покупки чего-то новенького в награду тоже меня не замотивировали(

Девочки, привет! Спешу вас

Опубликовано пользователем Tatyana99

Игра О Похудении.

Девочки, привет! Спешу вас обрадовать))
Лера будет вести конкурс в следующем месяце и она будет делить нас всех по ИМТ на команды, будут соревнования между девочками в команде и между самими командами))) Думаю, это как раз то, что вам нужно Игра О Похудении.

Игра О Похудении.

Источник: http://www.Hudeem-Vmeste.ru/blog/justaguest/igra-pohudenie

Британские ученые придумали онлайн-игру для похудения

Ученые из Эксетерского университета и университета Кардиффа общими усилиями создали компьютерную игру, с помощью которой можно сбросить лишний вес. Правда, играть для этого нужно, как минимум, четыре раза в неделю, - пишет Daily Mail.

Суть игры в том, чтобы заставить мозг отказаться от еды, содержащей чрезмерное количество калорий. Для этого нужно избегать нажатия на определенные изображения вроде печенья и кликать больше полезных продуктов, например, фрукты, а также картинки с одеждой.

В тестировании игры принял участие 41 взрослый доброволец. Всем им не только удалось сбросить лишний вес - порядка 0,7 килограмма в неделю - но и сохранить эту тенденцию на протяжении полугода после окончания исследования.

- Наши тесты показали, что простая компьютерная игра может изменить пищевые привычки людей. 88 процентов участников заявили, что будут продолжать играть и рекомендуют игру своим знакомым, - говорит руководитель проекта доктор Наталия Лоуренс. При этом она подчеркнула, что компьютерная программа - лишь вспомогательный инструмент, она неспособна заменить сбалансированную диету или регулярные физические нагрузки.

Источник: https://rg.ru/2015/07/07/igra-site-anons.html

Тренировки дома: 5 игр, которые не дадут потолстеть

Карантин продолжается. Учитывая разбушевавшийся вирус, мало кто без опаски выходит на улицу. Если вы засиделись дома и чувствуете, что масса вашего тела увеличивается не по дням, а по часам, мы подготовили для вас 5 отличных фитнес-игр, которые помогут вам поддерживать свою форму.


Ring Fit Adventure

Платформа: Nintendo Switch

Игра О Похудении.

Если у вас есть Nintendo Switch и вы хотите серьезно заняться фитнесом, то начать можно с Ring Fit Adventure.

Главная цель игрока — победить злобного дракона. Однако в отличие от других проектов с похожим сюжетом, тут вам не удастся закончить историю лежа на диване. Для того чтобы одолеть финального босса вы должны быть как минимум физически готовы к схватке с ним.

В комплекте с Ring Fit Adventure идут контроллер Ring-Con и ремень. Устройства будут отслеживать ваши успехи в фитнесе и передавать информацию о тренировках в игру. Чтобы добраться до финала и одолеть злодея вам придется изрядно попотеть, занимаясь йогой, делая жим над головой и бегая на месте. Но будьте уверены, с каждым днем вам будет хотеться вернуться в игру все сильнее и сильнее.

Подробнее об игре

Все скриншоты из Ring Fit Adventure можно посмотреть здесь.

Just Dance 2020

Платформы: PS4, Nintendo Switch, Xbox One, Wii, Stadia

Игра О Похудении.

Несмотря на то что далеко не все музыкальные композиции, представленные в игре, придутся вам по душе, Just Dance 2020 может неплохо заменить как минимум пробежку.
В игре представлено несколько отличающихся по сложности режимов. Один из них как раз направлен на похудение. Режим «Пот» будет считать калории, которые вам удалось сжечь за сеанс игры и, опираясь на эти показатели, подбирать для вас композиции, которые не дадут вам расслабиться.

Стоит отметить, что в Just Dance можно вполне комфортно играть даже без камеры и специальных контроллеров, достаточно просто скачать на телефон приложение и подключиться к консоли или ПК.

Смотреть цены и скидки

Все скриншоты из Just Dance 2020 можно посмотреть здесь.

Beat Saber

Платформы: Oculus Quest, PlayStation 4, PC

Игра О Похудении.

Если у вас на полке давно пылится VR-шлем, то сейчас самое время стряхнуть с него пыль.

Beat Saber представляет собой своеобразную вариацию на тему караоке, только вам предстоит не упражняться в вокальном мастерстве, а световым мечом рубить кубики в такт музыке. Запуская игру, не забудьте размять руки, ведь мало кому хочется просыпаться утром с не самыми приятными ощущениями в мышцах.

Игра даст вам почувствовать себя джедаем-музыкантом и десятки часов пролетят для вас совершенно незаметно. Как и в случае с Just Dance в Beat Saber есть несколько режимов игры, и если вы действительно хотите попотеть, то стоит выбрать сложность «эксперт».

Смотреть цены и скидки

Все скриншоты из Beat Saber можно посмотреть здесь.

Move Фитнес

Платформа: PS3

Игра О Похудении.

Если у вас нет современных консолей и VR, но имеется старушка PS3 с контроллером Move, то можно позаниматься спортом в игре Move Фитнес.

Фитнес от Sony составит для вас индивидуальную программу, которая поможет не расслабляться и планомерно терять лишний вес. Вам предстоит выполнять наклоны, делать махи руками, отрабатывать удары по манекену и даже играть в баскетбол. Каждая тренировка сопровождается приятной музыкой, создающей нужную атмосферу.

Смотреть цены и скидки

Все скриншоты из Move Фитнес можно посмотреть здесь.

Zumba Burn It Up

Платформа: Nintendo Switch

Игра О Похудении.

Zumba Burn It Up основана на популярном во всем мире одноименном танце. Если вы хотите похудеть, не посещая при этом спортзал, то Зумба вам в этом поможет.

На выбор дается 30 уровней сложности, поэтому танцевать Zumba Burn It Up может практически любой.

Игра также дает возможность танцевать с друзьями. В совместном режиме могут принять участие до 4 игроков. Стоит отметить, что в Zumba Burn It Up можно играть и вне дома. Если вы спонтанно захотите потанцевать на улице, доставайте Nintendo Switch и удивляйте окружающих.

Смотреть цены и скидки

Все скриншоты из Zumba Burn It Up! можно посмотреть здесь.


Источник: https://vgtimes.ru/articles/65673-fitnes-na-karantine-5-luchshih-igr-dlya-pohudeniya.html

Поделиться этой записью: