Помогают ли клизмы при похудении

Содержание

Можно ли похудеть с помощью очистительной клизмы?

Оглавление

Клизма для похудения используется как дополнительное средство избавления от лишних килограммов. Растворы, применяемые для процедуры, способствуют очищению организма от токсинов и укреплению иммунной системы.

В чем польза клизмы для снижения веса

Полные люди часто имеют проблемы с опорожнением кишечника, страдают метеоризмом. Нерегулярность стула и вздутие живота указывают на низкую эффективность работы желудочно-кишечного тракта; причиной этого нередко становятся различные хронические заболевания и накопленные организмом токсические вещества. Клизма помогает очистить кишечник от каловых масс, снять избыточные нагрузки с органов выделения и улучшить работу системы пищеварения. Если желудочно-кишечный тракт функционирует более эффективно, ускорится процесс снижения веса.

Процедура искусственного очищения кишечника также рекомендована перед началом диеты или голодания. Для быстрого избавления от лишнего веса недостаточно изменить рацион или полностью отказаться от еды: в период диет и голодовок токсины препятствуют процессу нормализации метаболизма и могут стать причиной плохого самочувствия.

Нередко худеющий чувствует симптомы отравления, вызванные токсическими веществами. Чтобы избежать подобного состояния, перед началом диеты или голодания следует очистить кишечник, в котором и находится большая часть опасных для здоровья веществ.

При помощи промывания кишечника можно не только очистить организм, но и ввести в него полезные вещества, часть которых человек теряет при отказе от полноценного питания. В большинстве случаев процедуру проводят с использованием кипяченой воды. В воду добавляют компоненты, обладающие полезными свойствами, например, отвары из лекарственных растений. Дополнительные ингредиенты увеличивают эффективность процедуры. Использование клизмы в период интенсивного снижения веса рекомендовано в тех случаях, когда пациент страдает:

  • высыпаниями на коже;
  • болями в правом подреберье;
  • синдромом раздраженного кишечника;
  • глистными инвазиями;
  • заболеваниями желудочно-кишечного тракта;
  • вздутием живота;
  • хроническими запорами;
  • суставными болями.

Худеющим необходимо учитывать, что клизма не способна избавить от жировых отложений. Снижение веса происходит благодаря выведению из организма каловых масс. Всего за 1 час можно потерять до 7 кг избыточного веса.

Перед использованием клизмы необходимо получить разрешение лечащего врача. Если причиной ожирения стало хроническое заболевание, большинство способов похудения дают только временный эффект.

Возможность провести процедуру в домашних условиях – еще одно достоинство клизмы. Вводить раствор самостоятельно способен человек, не имеющий медицинского образования.

Правила проведения процедуры

Курс процедур включает от 7 до 10 сеансов. Временной промежуток между сеансами должен быть не меньше 3-4 суток. В год разрешено проводить не более 1-2 курсов. Средняя длительность одной процедуры может составлять до 2,5 часа. Общие правила проведения сеанса:

  1. За 2-3 часа до процедуры необходимо выпить стакан негазированной воды, чтобы избежать возможного обезвоживания.
  2. Перед проведением сеанса желательно опорожнить кишечник. Это поможет облегчить проникновение жидкости внутрь.
  3. Инструментарий должен быть стерилизован. После процедуры наконечник клизмы нужно тщательно промыть.
  4. Объем жидкости варьируется от 1 до 2 л в зависимости от объема используемого резервуара. Начинать курс следует с небольших объемов.
  5. Наконечник клизмы смазывают вазелином для облегчения введения.
  6. Для проведения процедуры пациент принимает коленно-локтевую позу или позу лежа на боку.

Последовательность действий:

  1. Подготовить клизму с раствором. Резервуар большого объема необходимо подвесить на высоту не менее 70 см над местом проведения процедуры.
  2. Постелить на кровать клеенку.
  3. Снять одежду и белье ниже пояса. Желательно раздеться полностью.
  4. Ввести наконечник в анальное отверстие. Для этого следует лечь на левый бок и немного согнуть правую ногу. Если используется резервуар большого объема, пациенту следует принять коленно-локтевую позу.
  5. Ввести жидкость. При введении может возникнуть естественное желание опорожнить кишечник, которое необходимо сдерживать.
  6. Вывести наконечник. После выведения наконечника нужно продолжать сдерживать дефекацию в течение не менее 10 минут. В это время следует оставаться на кровати в том же положении, в котором вы находились при проведении процедуры.
  7. Опорожнить кишечник. Позыв к дефекации может повториться, поэтому необходимо подождать 30-40 минут. Если в течение этого времени вы не испытали позывов к опорожнению кишечника, можно принять душ.

Проводить процедуру лучше в утренние или вечерние часы. Поскольку слабительный эффект способен длиться не менее двух часов, очищать кишечник желательно в выходные дни или в те дни, когда утром или вечером вам не нужно никуда идти. Во время проведения процедуры можно почувствовать неприятные ощущения в животе. Боль возникает из-за проникновения воздуха при введении раствора в кишечник. Процедуру нужно прекратить и постараться совершить дефекацию.

В области возникновения неприятных ощущений следует сделать легкий массаж движениями по часовой стрелке. Можно сделать несколько глубоких вдохов и выдохов. В дыхательном процессе должен быть задействован живот. Если после опорожнения кишечника вы чувствуете голод, допустимо съесть 100-200 г овсяной каши, сваренной на воде. Тем, кто не соблюдает диету, рекомендовано принимать диетическую пищу в течение всего дня. В день проведения процедуры не рекомендуется пить ничего, кроме воды.

Виды растворов

Даже если вы используете очищенную бутилированную воду, жидкость нуждается в дополнительном кипячении. Оптимальная температура раствора не превышает 32-35ºС. Более холодная жидкость (25-30ºС) используется для улучшения перистальтики кишечника. Для расслабления стенок органа применяется раствор с температурой 37-40ºС.

C содой

Очищающие клизмы готовят из 1 ч. л. соды и 1,5-2 л воды. Опорожнить кишечник можно только через 15 минут после введения жидкости.

С глицерином

Глицерин применяется при частых запорах. Это вещество облегчает движение каловых масс по кишечнику и способствует их безболезненному выведению. Для приготовления раствора используют 10-20 мл глицерина, который нужно растворить в 1-1,5 л теплой воды. Клизму с глицерином нежелательно делать более 1-2 раз, чтобы не нарушить рН в нижнем отделе кишечника.

C солью

Преимущество соляного раствора заключается в том, что при его использовании жидкость в кишечнике всасывается медленнее. Наличие большего количества жидкости размягчает каловые массы и способствует их естественному выведению из организма. Также соляная клизма улучшает микрофлору и восстанавливает щелочной баланс. Приготовить раствор можно двумя способами:

  1. В 1,5 л воды нужно растворить 1/2 ч. л. меда, 1/4 ч. л. марганца и 2 ст. л. соли (можно использовать морскую). Делать клизму следует утром перед едой. Данный вариант подходит для диет на соках и разгрузочных дней на воде.
  2. В 1,5 л воды растворить 4 ст. л. соли. Пациент должен подавлять позывы к дефекации в течение 15 минут.

C лимоном

Лимонная клизма оказывает тонизирующее действие на кишечник. Для приготовления раствора необходимо влить 30 мл лимонного сока в 1-1,5 л воды.

С яблочным уксусом

Такая клизма рекомендована пациентам с глистной инвазией. Чтобы приготовить раствор, нужно добавить 1 ст. л. уксуса в 2 л воды.

С травами

Перед введением раствора рекомендуется очистка кишечника при помощи клизмы с водой. Стенки очищенного органа могут лучше впитать полезные вещества, входящие в состав лекарственных растений. С помощью травяных процедур можно избавиться от метеоризма. Для раствора подходят мята, ромашка, шалфей, тысячелистник и другие лекарственные растения, которые можно использовать как изолированно, так и в составе сборов. Чтобы приготовить раствор, необходимо залить 1-2 ст. л. травы 1-1,5 л кипятка.

С кофе

Кофейная клизма не только способствует очищению от токсинов, но и улучшает выработку желчи и функционирование печени. Для проведения процедуры следует использовать молотый, а не растворимый продукт. Раствор готовят из 1,5 л воды, в которую при закипании добавляют 2 ст. л. кофе. Кипятить жидкость нужно в течение 15 минут.

С медом

Клизма с медом укрепляет иммунную систему. Процедура противопоказана людям, имеющим аллергию на продукты пчеловодства. Чтобы приготовить раствор, нужно добавить 1 ст. л. меда в 2 л воды. Жидкость должна быть теплой, чтобы мед смог полностью раствориться. При этом кипяток для приготовления раствора не подходит: высокая температура уничтожает полезные вещества в составе меда.

Противопоказания и вред

Клизма имеет ряд противопоказаний:

  1. Злокачественные опухоли кишечника.
  2. Трещины анального отверстия.
  3. Воспалительные процессы кишечника в хронической форме.
  4. Гипертония.
  5. Беременность. Промывание кишечника может спровоцировать выкидыш или преждевременные роды.
  6. Кровотечения из заднего прохода.
  7. Менструация.
  8. Жидкий стул.
  9. Общее ухудшение самочувствия (повышение температуры, головные боли и т. д.).

Клизма может представлять угрозу здоровью, если пациент страдает сердечно-сосудистыми заболеваниями, недавно перенес инсульт или инфаркт. Не проводится процедура после недавней операции на кишечнике. Осторожность следует проявить людям, страдающим геморроем. При обострении заболевания процедура запрещена. Возможный вред от клизмы:

  1. Уничтожение естественной микрофлоры кишечника. Обилие жидкости вымывает не только токсины, но и бактерии, необходимые для пищеварительного процесса. Возможно возникновение дисбактериоза.
  2. Травмы стенок кишечника и анального отверстия. Повреждения могут появиться даже в том случае, когда процедуру проводит квалифицированный медицинский работник.
  3. Нарушение функционирования кишечника. Искусственное очищение приводит к частичной утрате кишечником его функций. При частом использовании клизмы у пациента начинаются запоры.
  4. Замедление метаболизма. Если метаболизм замедляется, вес начинает увеличиваться.

Результаты и отзывы похудевших с помощью клизмы

Мария, 47 лет, Краснодар: “Заболеваний органов ЖКТ не имела, но несколько лет страдала метеоризмом. Подруга рекомендовала клизмы с ромашкой. Результат заметила уже после нескольких применений. Благодаря процедуре удалось не только справиться с проблемой, но и снизить вес. Потеряла 2,5 кг. Процедура дарит ощущение легкости”.

Виктор, 54 года, Москва: “Я врач и сам периодически делаю себе клизмы с солью, содой или медом больше для очищения, чем для снижения веса. Процедура помогает избавить организм от токсинов и других вредных веществ. Однако бороться с избыточными килограммами рекомендую при помощи физической активности и правильного питания. Не стоит злоупотреблять клизмами и курсами похудения за 14 дней при помощи голодания”.

Ангелина, 27 лет, Кострома: “В борьбе с лишними килограммами испробовала массу рецептов диетических блюд, голодание, тренировки в спортзале. По совету сестры начала делать клизмы с солью. Ощущения от процедуры неприятные. Но благодаря клизмам удалось снизить вес на 3 кг”.

Григорий, 67 лет, Томск: “В пожилом возрасте желудочно-кишечный тракт работает плохо. Вынужден пользоваться клизмами. Я попробовал несколько вариантов раствора. Наиболее эффективным считаю клизму с глицерином. Был приятно удивлен, когда заметил снижение веса на 4 кг”.

Ольга, 32 года, Воронеж: “Читала отзывы худеющих и уже похудевших благодаря клизме и сама решила попробовать. После родов набрала несколько лишних килограммов, а голодать и на диете сидеть не могу, кормлю грудью. При помощи содовой клизмы смогла похудеть на 1,5 кг. Ощущения, которые вы испытаете, будут не самыми приятными. Но организм можно очистить в кратчайшие сроки”.

Помогают Ли Клизмы При Похудении. Эффективна ли клизма для похудения?0Помогают Ли Клизмы При Похудении. Можно ли делать клизмы для похуденияПомогают Ли Клизмы При Похудении. Клизма для похудения в домашних условиях: рецепты и отзывы

Источник: https://gidbody.com/problemy-s-vesom/procedury-i-operacii/drugie/ochistitelnaja-klizma

Клизма для похудения в домашних условиях

Нахождение в теле человека лишних килограммов негативно сказывается не только на его самочувствии, но и на состоянии здоровья. Жировые отложения, особенно в области живота, влияют на ускоренное образование тромбов и атеросклеротических бляшек в кровеносных сосудах. Состояние сердечно-сосудистой системы ухудшается, показатели холестерина и сахара в крови растут, шлаки скапливаются в кишечнике. Спасти ситуацию может устранение лишнего жира посредством диеты и физических упражнений. А шлаки из организма результативно выводят с помощью клизмирования.

Современные тенденции приводят к снижению двигательной активности, но к увеличению потребления еды. Поэтому то, что не использовалось, скапливается в кишечнике, создавая очаги воспаления. В результате в кровь попадают продукты разложения, разносящиеся по внутренним органам. Негативному воздействию подвергаются сердце, почки, печень.

Клизма для похудения используется как вспомогательное средство при диетическом питании. Важно помочь организму самостоятельно наладить процесс эвакуации фекальных масс из кишечника. Клизмирования способны вывести из кишок многолетние накопления и шлаки.

Содержание

Клизменные процедуры для сброса веса

Процесс очищения кишечника с помощью манипуляций для похудения проходит мягко. Процедура результативно убирает из каналов накопившуюся грязь, остатки непереваренной разложившейся еды, способствует установлению баланса между полезными микроорганизмами и патогенными бактериями, составляющими местную микрофлору.

Помогают Ли Клизмы При Похудении. Клизма для похудения в домашних условиях

Следует разобраться в положительных и отрицательных моментах, существующих при использовании промывания кишечного тракта через прямую кишку.

Плюсы

Благоприятное воздействие на организм человека очистительных процедур несомненно. Польза от использования клизменных процедур отмечается в следующем:

  • Способ прост и доступен. Его можно провести в домашних условиях без значительных денежных затрат.
  • Эффективный способ при отсутствии дефекации дольше 2 суток. Устраняет запор, возникший из-за неправильного питания, слишком строгой диеты и скопления жира.
  • При очистке прямой и толстой кишки происходит улучшение двигательной активности самого органа, каловые массы двигаются активнее к выходу.
  • Процедура используется при подготовке к проведению хирургии на брюшной полости или обследованию органов пищеварительной системы через анальное отверстие.
  • Убирает из кишечного тракта токсические вещества, появившиеся в результате отравления.
  • Процедура очистки каналов кишок является неотъемлемой частью использования диеты или голодания в лечебных целях.

Помогают Ли Клизмы При Похудении. Клизма для похудения

Минусы

Перечислив все положительные моменты использования клизмы, следует отметить и отрицательное воздействие на организм принудительной промывки кишечника, если не соблюдать рекомендации врачей:

  • Когда кишечник покидают фекальные массы, вместе с патогенными бактериями наружу выходят и полезные микроорганизмы. Неизбежно возникает дисбактериоз. Последствие возможно, если процедура повторяется постоянно.
  • Применение клизмы приводит к механическому раздражению анального отверстия, не исключено обострение геморрагического недуга. Этого можно избежать, если наконечник вводимого оборудования будет обработан жиром: крем, вазелин, постное масло.
  • Превышение допустимого количества клизменных процедур приводит к снижению двигательной активности кишечного тракта. В дальнейшем акт дефекации будет возможен только с помощью очередной клизмы. Самостоятельная эвакуация прекратится.

Процесс принудительного очищения используется как крайняя мера, когда остальные методы не дали результата или нужно срочно убрать кал. Очистка клизмой каждый день приведёт к обратному эффекту.

Очищение

Для проведения клизмирования используется два вида оборудования:

  • Кружка Эсмарха. Представляет собой ёмкость для жидкости, резиновый шланг, наконечник и зажим. Используется, если объём жидкости для процедуры до 2 литров.
  • Медицинская груша. Идеально подходит для введения травяных или лекарственных растворов. Объём используемой жидкости до 0,5 литра.

В зависимости от желаемого результата выбирается, посредством чего будет введен состав.

Проведение процедуры

Перед началом процесса следует сделать приготовления, чтобы не отвлекаться во время проведения очистки. Это значит, что в течение недели нужно соблюдать строгую диету и дать возможность кишечнику максимально очиститься самостоятельно. Также следует подготовить раствор, вазелин, туалетную бумагу. Заранее продумать, в какой позе будет выполняться процесс. Эффективной считается поза на четвереньках, опустив голову.

Профессионалы рекомендуют первую очистку проводить солевым раствором. Указанная жидкость не всасывается в стенки и не нарушает целостность слизистой органа.

После клизмы питание должно восстанавливаться постепенно, начиная с лёгких продуктов. Похудение возможно только в случае выполнения всех условий: диета, физические упражнения, избавление от шлаков.

Как проходит очищение с клизмой:

  1. Используется кружка Эсмарха. Предварительно залив в неё раствор, нужно спустить воздух из резиновой трубки и установить зажим.
  2. Для первого приёма достаточно взять объём жидкости до полутора литров. Перед процедурой нужно выпить 2 литра, чтобы очистка прошла быстрее.
  3. Вода используется кипячёная, подогретая до 37 градусов.
  4. Заняв позу, нужно ввести наконечник, предварительно смазанный вазелином, в анальное отверстие двумя этапами. На первом этапе движения происходит по направлению к пупку, и глубина проникновения составляет 4 сантиметра, потом остановка. Если нет дискомфорта, продолжить ввод на оставшуюся глубину в сторону позвоночника.

Помогают Ли Клизмы При Похудении. Можно ли похудеть с помощью очистительной клизмы?

  1. Открыть зажим и дать жидкости постепенно проникать внутрь.
  2. Если в какой-то момент появились неприятные и болезненные ощущения, следует остановить поток воды, немного отдохнуть. Когда дискомфорт уйдет, продолжить процедуру. Неприятные ощущения возникают при встрече раствора с застойными каловыми массами.
  3. Нужно в ёмкости оставить немного воды, чтобы воздух не попал в кишечник. После залива нужного объёма внутрь следует полежать в течение десяти минут. Рекомендуют слегка помассировать живот, чтобы раствор равномерно распределился по каналам.
  4. По истечении времени можно опорожниться.

Кушать начинают через 2 часа после проведения клизменных процедур. Для результативности проведения мероприятий очистки организма от шлаков из рациона исключают жареное, жирное, солёное. Также убрать из меню мучные и кондитерские изделия.

Народные рецепты

Делать самому клизму для очистки кишечника не составляет труда, для этого не нужно покупать дорогие лекарства. Использовать только кипячёную воду, поскольку в водопроводной жидкости содержатся ненужные примеси. Для получения лучшего результата в воду добавляют отвары лекарственных трав.

  • Кофейная очищающая клизма. Способствует устранению симптомов отравления организма, устраняет застой фекальных масс, помогает убрать лишние килограммы. Положительно отзывается на клизмирования с использованием кофе печень: желчного секрета продуцируется больше, токсины выводятся быстрее. В состав раствора входит: молотый кофе без добавок и вода. Смесь стоит на огне ¼ часа и кипит. Затем процеживается и остужается до температуры 37 градусов. Объём вводимой жидкости составляет 500 миллилитров.

Помогают Ли Клизмы При Похудении. Клизма для похудения: рецепты растворов, отзывы худеющих

  • Солевой раствор – отличный домашний способ. Создает естественный баланс кислоты и щёлочи в кишечнике, работа органа становится лучше. Результаты будут при использовании диетического питания, достаточных физических нагрузок. Если приготовить сильный солевой раствор, чистка пройдёт быстро и максимальное количество мусора будет удалено. Если человек находится на лечебном голодании, жидкость слабо подсаливается, добавляется мёд и марганцовка. Проводится в утренние часы после пробуждения.
  • Лекарственная на травах. Полезные растения благотворно действуют на местную микрофлору, устраняют проявление метеоризма, нормализуют работу органа. Очистительные манипуляции проходят в несколько приёмов. Сначала ставится простая водяная клизма, для удаления основного загрязнения. Затем вводят лекарственный раствор, состоящий из отваров растений: ромашка, шалфей, тысячелистник и др. Объём жидкости не больше 0,5 литра. Полежать в течение 10 минут и сходить в туалет.
  • Использование в клизме лимонного сока помогает кишечнику максимально очиститься, возвращает тонус стенкам органа, способствует снижению веса. Внутренний баланс полезных и патогенных бактерий нормализуется. В литре воды должно содержаться не больше 50 миллилитров сока лимона. Процесс очистки делается утром перед завтраком.

Используя клизму, следует постоянно пополнять запасы воды в организме, выпивая не меньше 2 литров в сутки, чтобы не провоцировать появление симптомов обезвоживания. Курс проведения не может превышать 2 недели.

Отзывы

Использование клизмы, чтобы похудеть, находит положительные отзывы.

Ольга. 32 года, Самара. Первые клизмы ставила перед сном. Сначала смогла выдержать только 1 минуту. Но когда встала на весы, результат поразил – ушел 1 кг. На следующий вечер вода задержалась на пять минут, но на весах потерялось ещё 2 кг. Мне нравится эта тенденция.

Светлана 25 лет, Волгоград. Я часто использую клизму. Стараюсь не злоупотреблять. Но благодаря процедуре сбрасываю до 5 кг. При этом я правильно питаюсь, бегаю по утрам.

Источник: https://GastroTract.ru/chistka/klizma-dlya-pohudeniya-v-domashnih-usloviyah.html

Эффективна ли клизма для похудения?

Стремление избавиться от излишка веса заставляет женщин использовать не только диетическое питание, физические нагрузки, но и медицинские процедуры. Клизма для похудения – распространенный метод снижения веса, который вызывает неоднозначное отношение у работников здравоохранения. Насколько эффективна данная методика и стоит ли ее использовать регулярно?

Полезна или вредна клизма для снижения веса?

Клизма – процедура, используемая в медицине для нормализации работы кишечника методом очищения от скопившихся каловых масс.

Для снижения веса процедура никогда не рекомендовалась, так как может принести организму значительный вред:

  • Неграмотное проведение процедуры приводит к ослаблению функциональности кишечника, нарушая его перистальтику;
  • Частое использование клизмы вызывает дисбаланс кислотно-щелочной среды, что провоцирует довольно неприятные побочные эффекты, включая отечность тканей и существенное повышение артериального давления;
  • С помощью клизмы можно провести очистку кишечника и добиться кратковременного снижения массы тела. Продолжительный эффект при отсутствии изменений в образе жизни, а также построении грамотного рациона невозможен;
  • Используя кружку Эсмарха, человек вымывает из кишечника полезную микрофлору, таким образом, провоцируя заболевания пищеварительного тракта.

Сторонники похудения с применением клизмы приводят не менее убедительные контраргументы:

  1. Выведение продуктов разложения и токсинов, скапливающихся в кишечнике, позволяет максимально быстро достичь положительного результата, что является несомненным стимулом;
  2. Использование клизмы помогает не только убрать явно лишние килограммы, но и подтянуть брюшную стенку, что отлично сказывается на общем состоянии фигуры;
  3. Проведение процедуры раз в неделю не оказывает негативного воздействия на функционирование кишечника.

Если более убедительными кажутся аргументы о пользе клизмы, рекомендуется грамотно подойти к выполнению процедуры.

Как правильно использовать клизму?

Прежде всего, необходимо приобрести кружку Эсмарха, в которую можно залить 1-2 литра специально подготовленного для очищающей клизмы раствора. Вводить показано только теплую жидкость, температура которой равна 28-30°С.

Необходимо строго соблюдать последовательность действий:

  • кружку устанавливают в вертикальном положении;
  • оптимальная поза для введения кончика трубки в анальное отверстие – лежа на боку, при этом одну ногу согнув в колене;
  • когда жидкость начнет поступать в кишечник, следует делать легкий массаж живота, поглаживая его круговыми движениями;
  • после завершения процедуры необходимо, не меняя позы, выждать 5-10 минут;
  • желательно как можно дольше оттягивать акт дефекации;
  • после процедуры нужно пару часов полежать, чтобы организм адаптировался к очищенному кишечнику.

Сделать процедуру эффективнее можно с помощью специальных растворов.

Какие растворы показаны для очистки кишечника при снижении веса?

В основе любого раствора – обычная кипяченая вода. По мере необходимости в нее добавляют ряд ингредиентов:

  1. Например, популярностью пользуется содовый раствор, для приготовления которого в литре теплой воды размешивают чайную ложечку питьевой соды. Если процедуру выполняют с помощью резиновой груши, объем которой не превышает 250 мл, можно приготовить концентрированный раствор, добавив в 250 мл воды 2 чайные ложечки соды и 4 – сахара;
  2. Солевой раствор рекомендуется при регулярных запорах. Готовится он по той же схеме, как и содовый, из 2 литров воды и 2 чайных ложек соли. Если процедура не дает положительного эффекта, показано добавить в жидкость не больше столовой ложки 9% уксуса и чайную ложечку соли. Кстати, считается, что результат будет намного ощутимее, если вместо привычной поваренной использовать слабительные соли: английскую, моршанскую и т.д.;
  3. Смешав воду и свежеотжатый из лимона сок, получают раствор, нормализующий кислотно-щелочную среду в кишечнике. На литр воды берут всего 50 мл сока;
  4. Можно приготовить раствор из натурального кофе, который ускоряет процесс выведения из организма шлаков. Сначала варят кофе и сцеживают напиток. 20 мл гущи разводят в литре воды.

Если решено похудеть с помощью клизм, следует помнить, что процедура является безопасной, когда выполняется не чаще раза в неделю в утреннее время. Курс снижения веса составляет 3 месяца. Повторный курс разрешен только спустя полгода. Также необходимо учесть, что очистка кишечника обладает противопоказаниями.

Кому нельзя снижать вес с помощью клизмы?

  • К числу противопоказаний относят геморрой, так как введение наконечника может травмировать анальное отверстие и спровоцировать кровотечение.
  • Запрещен данный способ снижения веса при беременности.
  • Процедура способна существенно повысить тонус маточной мускулатуры и вызвать выкидыш или преждевременные роды.
  • Не рекомендуется прибегать к очистке при наличии гипертонии, патологии органов пищеварительного тракта либо сердечно сосудистой системы.

И не стоит ожидать, что похудение будет мгновенным. Очистка кишечника – эффективное средство, но только в случае использования в комплексе с диетическим питанием и оптимальными физическими нагрузками.

Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.

Источник: https://allergology.ru/pohudenie/effektivna-li-klizma-dlya-poxudeniya

Поделиться этой записью: