Массажер для похудения из рекламы

Содержание

Можно ли похудеть с помощью массажера

Массажер Для Похудения Из Рекламы. Помогает ли массажёр убрать живот? Мифы о массажёрах!Многие представительницы прекрасного пола, замечали рекламу какого – либо массажера, способствующего похудению, который приобрел большую популярность. В настоящее время стройность и красота очень важны, однако не каждому человеку удается изменить свой образ жизни и рацион питания, а значит, естественные методы, такие как спорт и диета, которые дают хороший эффект, не всегда применяются.

В то же время средства, которые обещают, что человек сможет заметно похудеть, не прилагая никаких усилий и не ограничивая свое питание крайне интересна таким людям.

Возможно ли похудение с применением массажера

Если доверять рекламам, множество людей считают, что съев торт, три котлеты и порцию обжаренной на масле картошки, можно похудеть, необходимо лишь применение массажера. На самом деле, появление эффекта похудения при применении массажера является неоднозначным утверждением. Этот прибор можно использовать в качестве дополнительного средства для достижения хорошего эффекта, и если применять его без хорошей физической нагрузки и диеты, то схожесть с красивыми обладательницами стройной фигуры, которые постоянно присутствуют на экранах телевизоров, достигнуть не удастся.

Наивно считать, что при поедании вредной и калорийной пищи и применении массажера можно достигнуть восхитительного результата. Его можно использовать в качестве дополнительного средства, однако если приобретение такого массажера сильно ударит по бюджету, то следует отказаться от такой покупки. Без применения этого не слишком полезного прибора, соблюдая лишь хорошую диету и начав заниматься физическими нагрузками, эффект похудения достигается довольно быстро.

Похудеть можно лишь в том случае, если количество тех калорий, которые поступают вместе со съеденной пищей, будет меньше, чем организм ежедневно расходует. В таком случае происходит расщепление клеток подкожного жира на теле человека и появляется эффект долгожданной стройности. Однако применение массажера не сможет дать большого расхода поступивших калорий, а значит э его эффект при похудении крайне незначителен.

Можно ли похудеть с помощью массажера. Виды прибора

В настоящее время существует несколько видов массажера, каждый из которых имеет определённое воздействие на тело.

— Массажер – пояс вибрационный для похудения. Вибромассажер – один из многих видов массажера. Этот прибор во время применения создает эффект, схожий с массажем. В рекламе сказано, что вибромассажер является альтернативой занятий физическими упражнениями, а значит прекрасно подойдет ленивым людям. Но у такого вибромассажера имеются свои недостатки. За счет маленькой зоны воздействия потребуется очень много времени, если захочется начать применение его для всех участков тела. При этом расход калорий крайне маленький, а похудение вряд ли будет хорошо заметно. Однако стоит признать, что он приносит большую пользу, если необходимо лишь избавиться от проявления видимого целлюлита, в особенности его сочетать применение вибромассажера с диетой и кремом от целлюлита.

— Массажер для похудения с эффектом вакуума. Массажер с эффектом вакуума доступен многим людям, прост в применении и оказывает хорошую пользу в качестве прибора по борьбе с целлюлитом. Его применение схоже с воздействием баночного массажа или банок от целлюлита. Это массажер является не самым лучшим из всех видов средств, способных помочь в похудении, так как сжиганию поступивших в организм калорий он не способствует. Суть его воздействия заключается в усилении кровотока. Применять его можно лишь в качестве увеличения эффекта похудения, который достигается при соблюдении диеты. Подтяжка мышечной ткани произойдет именно благодаря усилению кровообращения.

— Массажер с эффектом сауны, помогающий похудеть в области живота. В течение длительного промежутка времени массажер с эффектом сауны позиционировали, как крайне результативный массажер, способствующий хорошему похудению. Суть процедуры применения такого массажера крайне проста. Происходит выведение излишков жидкости из организма человека, подкожный жир при этом никуда не уходит. После нескольких стаканов воды эффект полностью пропадает. Избавление от нескольких килограммов в этом случае имеет временный характер, долгосрочный эффект таким образом получить не удастся, так как реальное сжигание жира не произойдет.

Любые виды ручного или электронного массажера не смогут оказать практически никакого эффекта на тело без подключения более результативных методов. Многие не способствуют похудению абсолютно, если не подключить при этом физические нагрузки и хорошую диету. Однако эти два метода позволят похудеть и без применения какого – либо массажера.

Будьте неотразимы!

Источник: http://DeeEta.ru/zdorovie/massazher-pohudenie.html

Помогает ли массажёр убрать живот? Мифы о массажёрах!

Сейчас на рынке товаров для похудения и здорового образа жизни появилось множество устройств и приспособлений для похудения и улучшения формы и внешнего вида различных частей тела. Среди всех этих приспособлений можно выделить такой тип устройств, как массажёры. Многих потенциальных покупателей этих устройств интересует, помогает ли массажёр убрать живот?

Типы массажёров для похудения

Если не считать каких-то совсем уж экзотических разновидностей массажёров для похудения, то можно выделить несколько основных типов таких массажёров:

  • Ручные массажёры (которые вы прикладываете к телу)
  • Пояса для похудения (которые вы одеваете на талию)
  • Вибротренажёры (это тренажеры со специальными ремнями и поясами, которые передают вибрацию на ваше тело)

Обычно, люди, говоря про массажёры для похудения, подразумевают один из этих вариантов. Все эти виды массажёров имеют общий принцип работы – воздействие вибрацией. Некоторые из них, судя по заявлениям производителей, могут испускать особые волны и сигналы, которые помогают худеть, но достоверность таких заявлений остаётся под вопросом. Это может быть всего лишь недобросовестным маркетинговым ходом, а даже если они и правда что-то испускают, то эффективность этих излучений для похудения вызывает сомнения.

Почему людям нравится верить в массажёры для похудения?

Люди испокон веков старались найти простые решения своих проблем. Этим и объясняется популярность таких массажёров. Согласитесь, идея похудения без усилий и диет звучит очень привлекательно. Каждый человек, желающий избавиться от живота и улучшить свою фигуру, в глубине души мечтает о том, чтобы достигнуть этих результатов быстро и легко.

Но в этом-то и кроется подвох, потому что все эти тренажеры не могут оказать хоть сколь-нибудь существенного влияния на похудение и избавление от живота. Для этого нет практически никаких логичных оснований.

Разумеется, производители массажёров уверяют вас, что вибрация обладает чудодейственными свойствами. По их словам, она «разбивает» жир, улучшает обмен веществ, улучшает самочувствие и настроение, и заставит вас помолодеть на 20 лет. И всё это произойдет быстро и легко, без каких либо усилий с вашей стороны. Вы действительно продолжаете во всё это верить?

В это очень легко поверить, потому что в рекламе всех этих массажёров мы видим атлетичных людей, фитнес-моделей, которые на них занимаются. Можно подумать, что они стали таким атлетичными именно благодаря использованию этих массажёров.

Что ж, это красивая сказка, но пора снимать лапшу с ушей. Ни вибрация, и ни волшебные излучения не помогут вам убрать живот. Это делается совсем по-другому. И это потребует от вас усилий!

Что нужно делать на самом деле, чтобы убрать живот?

Для ответа на многие вопросы людей, далёких от фитнеса и бодибилдинга, зачастую приходится из раза в раз пересказывать очевидные прописные истины. Порой, это утомляет, но от этого никуда не деться. Без понимания этих базовых принципов вы не сможете убрать свой ненавистный живот.

Поэтому, повторим эти принципы ещё раз. Итак, самое-самое главное в похудении и избавлении от живота – это диета. Запомните раз и навсегда. Только не нужно путать диету с голоданием. Это разные вещи.

Правильная диета не потребует от вас голодных страданий. Правильная диета подразумевает регулярные умеренные ограничения в количестве потребляемых калорий. Если делать это правильно, то уменьшение калорийности окажется для вас совсем незначительным, и вы его просто не почувствуете. Это тема отдельного большого разговора, но в двух словах вы можете прочитать об этом здесь.

Вторая важная составляющая в деле избавления от живота, это выбор правильных упражнений. Про упражнения вы можете прочитать в этой статье — Какое упражнение лучше всего убирает живот? Вся правда!

Чем же, всё-таки, могут быть полезны вибромассажёры?

Напоследок, нужно сказать, что кое-какую пользу от использования вибромассажёров можно получить. Речь идет о тех случаях, когда люди ведут малоподвижный сидячий образ жизни, и их организм просто застаивается. Кому-то из них просто лень заниматься физкультурой, а у кого-то действительно нет такой возможности (хотя, очень часто, лень оправдывают отсутствием возможности).

В этом случае, регулярное использование массажёра поможет хоть как-то «растрясти» организм. Массажёр может усилить кровообращение, и активизировать обменные процессы на массируемом участке тела. Для активного человека этого будет недостаточно, но при малоподвижном образе жизни это будет лучше, чем совсем ничего.

Если вы тоже относитесь к этой людей, вам нужно, прежде всего, задуматься о регулярных физических нагрузках, а не полагаться только лишь на массажёры. Получить базовые представления о выборе плана тренировок и питания вы можете из статьи «Составление плана тренировок и питания: что нужно знать?».

Михаил Смирнов

Источник: https://zen.yandex.ru/media/id/5b8bcf9443e52f00a937ac5a/pomogaet-li-massajer-ubrat-jivot-mify-o-massajerah-5bbbba9544c10400ae66e6de

Какой массажер для похудения лучший?

Все знают, что массаж помогает худеть. Для того, чтобы иметь возможность самостоятельно применять различные массажные техники, некоторые женщины покупают домашние массажеры. Сегодня на портале «Худеем без проблем» попробуем разобраться, что лучше: ручной или электрический массажер для похудения?

Два типа массажеров

Основная сложность при выборе средства для массажа таится в том, что среди огромного разнообразия товаров данной очень сложно выбрать что-то по-настоящему действующее и максимально эффективное.

Массажеры для похудения делятся на два типа: ручные и электрические. Какой из них лучше? Ответ на этот вопрос вы дадите себе сами после изучения основных характеристик каждого вида.

Ручные массажеры

Самый простой и самый экономный вариант – это ручной массажер. Для изготовления устройства чаще всего используют дерево или пластмассу. К таким массажерам относятся: специальные массажные щетки, варежки, ленты с роликами, а также вакуумные массажеры.

Для работы ручным массажером не нужны абсолютно никакие навыки. С целью похудения вы можете самостоятельно делать массаж живота, бедер, ног, рук и ягодиц.

Плюс таких устройств в том, что они достаточно дешевые, купить их может любой желающий.

К минусам такого вида массажа можно отнести то, что ручные приборы не всегда дарят приятные ощущения. Твердый материал, из которого сделано устройство, уступает рукам человека. Используя такой метод похудения, вам придется потрудиться; необходимо прикладывать физическую силу для достижения положительного результата не менее 5 раз в неделю.

Массажер Для Похудения Из Рекламы. Как выбрать электрический массажер для похудения

Электрические массажеры

К этой группе приборов относятся массажеры, которые работают или от сети или от батареек. Антицеллюлитные электрические устройства стоят намного дороже ручных, но они оснащены разными насадками и работают с разной силой воздействия на проблемную зону.

К электрическим массажерам относятся: вибромассажеры, миостимуляторы, массажеры Нозоми.

Вы должны знать, что при выборе любого массажера худеть будет только тот участок тела, на котором будет «работать» прибор.

Вибромассажер

Суть действия аппарата заключается в подаче к мышцам импульсов, которые, заставляя их сокращаться, сжигают жиры. Другими словами, такие устройства работают на основе создаваемой ими вибрации.

В основном вибромассажер – это пояс, в котором расположен привод для создания вибрации. Удобство такого устройства в том, что оно закрепляется на теле, оставляя свободными ваши руки.

Вибропояс массажер как средство для похудения ягодиц и живота считается одним из самых эффективных методов в борьбе с лишним весом. Такое устройство:

  • ускоряет кровоток;
  • обогащает ткани кислородом;
  • улучшает работу ЖКТ;
  • повышает мышечный тонус;
  • оказывает антицеллюлитный эффект.

Более дорогие модели оснащены функцией «сауна», что позволяет нагревать область живота или ягодиц и увеличивать количество сжигаемого жира.

Такое похудение имеет свои противопоказания. Нельзя пользоваться вибромассажером:

  • во время беременности;
  • при гипертонической болезни;
  • при варикозном расширении вен.

Используя вибропояс массажер для живота и ягодиц для похудения, помните о гигиене. Мыться нужно не менее 2 раз в день, а пояс желательно как можно чаще стирать, не давая ему пропитаться грязью и потом.

Как я похудела на 12 кг.Супер массажер! Что я ем)))), time: 21:28

Миостимуляторы

Эти устройства вызывают сокращение мышц, посылая к ним электрический импульс.

Самый популярный из этой серии – массажер бабочка для похудения. Прибор работает от батареек и имеет виброустройство по центру, а также способные крепиться к любому участку тела крылышки из силикона.

Плюс устройства в том, что оно будет заставлять сокращаться ваши мышцы даже во время работы, выполнения домашних дел или занятий спортом. «Бабочку» с успехом используют для коррекции формы ягодиц, бедер, рук, ног и живота.

Производители гарантируют полное избавление от целлюлита и существенное уменьшение растяжек. Доля правды здесь есть: аппарат благотворно влияет на кровоснабжение и усиливает кровоток.

Важно знать: при значительных жировых отложениях действие этого устройства равно нулю.

Если вы ознакомитесь с отзывами об этом устройстве, то увидите, что большинство из них негативные. Причина в том, что люди не всегда соблюдают три правила, которые гарантируют благоприятный результат после массажа таким способом.

«Бабочка» не дает результата по трем причинам:

  • устройство некачественное;
  • вы пользуетесь миостимулятором слишком мало времени, поэтому результат незаметен;
  • у вас слишком большие жировые отложения.
Массажер Relax Master Live Active, time: 9:27

Массажер Нозоми

Этот прибор поможет вам самостоятельно сделать себе полноценный массаж, ведь он предназначен для массажирования любых частей тела, кроме половых органов и головы.

Аппарат, оснащенный лампой с ионным излучением, отлично зарекомендовал себя не только как прекрасное средство, помогающее при хронических заболеваниях спины, но и как средство для избавления от жировых отложений в проблемных местах.

Портал hudeem-bez-problem.ru советует применять массажер Нозоми для живота и бедер для похудения совместно с антицеллюлитной косметикой. Тогда вам гарантировано скорейшее избавление от «апельсиновой корки», а также постепенное уменьшение жировых отложений.

Применяя массажер Нозоми для похудения, вы должны быть готовы к тому, что:

  • от массивного устройства у вас может болеть рука;
  • прибор сложно длительное время удерживать на весу;
  • массаж бывает настолько сильным, что иногда после него остаются синяки.

Среди плюсов следует отметить то, что аппарат:

  • быстро справляется с болью в мышцах;
  • дарит коже упругость;
  • ускоряет исчезновение целлюлита;
  • стимулирует избавление от жировых отложений в проблемных местах;
  • нормализует сон;
  • является прекрасной альтернативой массажа у дорогого специалиста.
Качественный массажер для похудения, от целлюлита., time: 6:04

Как пользоваться массажерами: общие рекомендации

Каким бы ни был ваш выбор, после приобретения массажера в обязательном порядке ознакомьтесь с инструкцией по его применению. Если вы выбрали электрическое устройство – изучите правила безопасности при его использовании.

Сеанс массажа лучше всего планировать в вечернее время. Большего эффекта вы достигнете, если будете делать массаж после того, как разогреете свое тело и размягчите кожу посредством принятия ванны или под горячим душем.

Массажеры рекомендуется применять до 7 раз в неделю, проводя 15-минутные сеансы. Если ваш выбор миостимулятор – сеанс должен длиться 30 минут.

Помните: интенсивное воздействие на кровообращение полезно далеко не всем. Ознакомьтесь с противопоказаниями в использовании массажеров любого вида.

Пользоваться массажерами запрещено:

  • во время беременности;
  • во время лактации (только после разрешения врача);
  • больным онкологией;
  • имеющим кожные заболевания;
  • страдающим гиперчувствительностью мышц и кожи;
  • имеющим болезни крови и нарушения кровяного давления.

Людям, чье сердце работает при помощи кардиостимулятора, использование электрических устройств категорически запрещено!

Что делать, чтобы не разочароваться

Часто производители, рекламируя свой товар, обещают покупателю скорейшее похудение без особых усилий. Возможно ли это? Ответим честно – нет!

Похудение должно быть комплексным. Использование одного массажера без физической активности и соблюдения правил питания не даст никакого результата.

Вывод из этого только один: массажер для живота для похудения поможет только людям, у которых незначительное превышение массы тела. Эффект будет только при сочетании массажных процедур с диетой и физической активностью.

А лежание на диване с поеданием вкусностей едва ли добавит стройности, даже если вы будете пользоваться самым дорогим и самым современным массажером.

Статья проверена и одобрена Крижановской Елизаветой Анатольевной, практикующим семейным врачом — см. авторы сайта

Массажер Для Похудения Из Рекламы. Обзор эффективных массажеров для похудения Массажер Для Похудения Из Рекламы. Можно ли похудеть с помощью массажера

Источник: https://www.hudeem-bez-problem.ru/massazhery.htm

Поделиться этой записью: